Respirer
Chers lecteurs et chères lectrices, aujourd’hui on vous propose un exercice respiratoire très simple, qui peut être pratiqué par tout le monde, même ceux qui n’ont jamais fait ce type d’expérience. Il suffit de cliquer sur play et de se laisser porter. Cet exercice a plusieurs bénéfices, notamment au niveau…
La première chose que je fais chaque matin
Un bisou à mon chéri ? Un câlin à mon chat ? Un café allongé ? Nope. Je me gratte la langue. Je voudrais partager avec vous un geste très simple qui fait désormais partie de mes habitudes et qui est très bénéfique pour l’organisme tout entier. Je me gratte…
Testé & approuvé : les serviettes hygiéniques lavables eco femme
Cet été j’ai commandé un set de serviettes hygiéniques lavables de la marque Eco Femme et après les avoir utilisées pendant quelques cycles, je voudrais vous en parler. Il faut savoir que j’ai toujours eu des a priori sur les serviettes hygiéniques lavables (pourquoi ? je ne sais pas !…
Couches lavables : have fun :)
Ça fait maintenant plusieurs mois qu’on a adopté les couches lavables (à plusieurs reprises) et j’ai maintenant suffisamment de recul pour pouvoir en parler. Avant la naissance de Louise, on avait déjà décidé qu’on utiliserait des couches lavables. On avait acheté une dizaine de couches Hamac classiques et on a…
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Les éponges naturelles
zero waste organic beauty : l’éponge Konjac
La première chose que je fais chaque matin