• SAVOURER

    Minestrone

    L’automne est bel et bien là et les soupes sont de retour : hourra ! Voici la recette du minestrone, une soupe italienne facile et super goûteuse car on peut y ajouter tous les légumes qu’on aime (ou qu’on a à disposition dans le frigo). Plus on varie les légumes, plus le minestrone sera savoureux. Pour la cuisson j’utilise une cocotte minute, mais si vous n’en avez pas, vous pouvez utiliser simplement un casserole avec son couvercle (pour accélérer la cuisson).  Les quantités des ingrédients sont indicatives. Vous pouvez faire à votre sauce en fonction de vos papilles et de ce dont vous disposez. Les ingrédients « importants » pour un goût bien…

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    Soin du corps au naturel durant et après la grossesse

    Voici deux produits naturels que j’utilise tous les jours, après la douche, pour nourrir et assouplir la peau, sans utiliser aucun produit toxique. Plus un produit que j’utiliserai après la grossesse, car il contient des huiles essentielles (en quantité réduite, mais personnellement je préfère attendre). Conseil d’utilisation : les huiles corporelles s’utilisent sur une peau humide. Personnellement je me tartine pile après la douche sans passer par l’étape séchage ! L’eau aide la pénétration de l’huile dans les couches superficielles de la peau et ça nous évite de rester des heures à attendre que le produit soit complètement absorbé. Huile rose musquée & amande douce : le seul et unique…

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    Cosmétique naturelle Spring Horses

    Ce week-end j’ai fait un petit tour au marché des créateurs Place Camille Jullian à Bordeaux et j’ai découvert une nouvelle marque de cosmétique naturelle, basée à Toulouse et d’excellente qualité : Spring Horses. Derrière les petits flacons et les jolies boites signées Spring Horses il y a un gentil monsieur, pharmacien de formation, amoureux des plantes depuis tout petit (apparemment il s’amusait à faire bouillir plein de plantes différentes pour voir ce qui se passait !), qui a décidé d’ouvrir une petite entreprise et proposer des produits fait main et « uniques ». Je dis bien uniques car chaque année il décline un thème (l’année prochain ça sera l’océan mais sssshhhhhht…

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    Les éponges naturelles

    Prendre soin de soi-même passe aussi par le choix de ses produits de toilette. Depuis des années je privilégie les produits naturels, certifiés bio et de bonne qualité. Que ça soit pour le corps, le visage ou les cheveux. Aujourd’hui j’ai envie de vous parler des éponges naturelles que j’utilise au quotidien. Loofa La Loofa est une éponge végétale, faite à partir d’une variété de courge tropicale séchée. Il est très courant d’en trouver dans la salle de bain comme porte savon car elle absorbe bien l’eau en excès. J’en ai une sur chaque lavabo comme support de savon. Crin végétal Fabriqué à partir de feuilles de palmier ou de coco,…